Preventief herstel
Taping wordt in de sportwereld vaak gebruikt om meer ondersteuning te geven aan gewrichten of om met meer zelfvertrouwen te kunnen sporten. Hierbij wordt gebruik gemaakt van witte leukotape met weinig elasticiteit. Deze tape biedt meer stabiliteit, werkt gewrichtsbeperkend en zal na de sportactiviteit sneller verwijderd worden.
Medical Taping is een vorm van tapen, waarbij kinesiotape wordt toegepast, om lichamelijke problemen te verhelpen en te voorkomen. De elastische tape ondersteunt het spierstelsel, lichaamseigen genezingsprocessen en beïnvloedt de neurologische en circulatoire systemen zonder de bewegingsvrijheid te beperken. Deze tape kan langdurig worden bevestigd en is waterbestendig. De duur van zulke kinesiotape telt ongeveer 5-7 dagen.
Vaak voorkomende klachten waarbij kinesiotape een meerwaarde kan bieden zijn:
- Ondersteuning bij spierscheur of spierverrekking
- Lymfedrainage ter bevordering van spierherstel
- Pijnverlichting tenniselleboog of golfelleboog
- Pijnverlichting bij lage rugklachten
- Toniserend tapen om de spierspanning van een spier te verhogen
- Detoniserend tapen om de spierspanning van een spier te verlagen
- Houdingscorrectie (bv schouderstand)
